"Warum ist mein Rücken sauer" Gesundheitstag nach den 5 Elementen Bewegung (Holz, Metall, Erde, Feuer, Wasser)

22. 10. 2022 von 10:00-14:00 Uhr

Nach kurzer Einführung und Geschichte der smoveys schwingen wir und gehen alle 6 Bewegungen der Wirbelsäule in Theorie und Praxis durch (ca 90 Minuten). Den 2. Teil beginnen wir mit Ernährungsgrundlagen und welche Nahrungsmittel uns "sauer" machen, dazu die Organverbindung zu unserer Wirbelsäule.
Beenden werden wir diesen Tag mit einer Stunde Körperwahrnehmung und Dehnen und gegenseitiges Abrollen.

 

Weitere Informationen und Anmeldung unter vhs Passau: Warum ist mein Rücken sauer (vhs-passau.de)

Veranstaltungsort

Schloss Ortenburg (Museum geöffnet von 1. April bis 31. Oktober)

Vorderschloss 1
94496 Ortenburg

(08542) 164-34 Schlossverwaltung
(08542) 8987432 Schlossmuseum/Kasse

E-Mail:
www.schloss-ortenburg.de

Veranstalter

VHS - Zweckverband Volkshochschule für Stadt und Landkreis Passau